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如何在亲密关系中提供顶级情绪价值并避免割裂感

2024-06-21 00:15:05
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最高的情感价值是什么?

很多人都在追求“高质量”的亲密关系,但这很容易陷入一个误区:

很多人无法每天处理好高质量的互动模式,也没有足够的情感、精力和耐心去维持它。

目前大多数人的感情状况是怎样的?

保持平淡如水,时不时往水中扔几块石头,让关系变得新鲜;

高品质的相处方式应该是亲密关系的锦上添花。

我之前写过一篇文章。

“两个太相爱的人,不适合仓促结婚。”

为什么?

一旦步入婚姻,彼此接触到更多的真实细节,习惯、生活等方面产生差异,自身的一些缺点暴露出来,势必会引起爱情的割裂感。

爱得越深,失望越深;

你越失望,就越想结束这段关系。

从另一个角度来看:

两个很相爱的人,并不是完全地爱对方,而是爱他们想象中的“完美伴侣”。

还记得才子李敖与胡因梦之间的故事吗?

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有一次,胡因梦蹲在卫生间的马桶上,李奥推开门,看到胡因梦那张因为便秘而红彤彤的脸,心里升起一股强烈的恶心感。

李敖说道:

“同一个屋檐下,没有真正的美女。”

一个人越是理想主义、完美主义、浪漫主义,就越不能容忍平淡的情感。

她们希望每一天都是浪漫、新鲜、甜蜜的。

但这种期望是不现实的,并且违背人性的。

夫妻相处时,追求高质量的感情,其实就是追求“情感价值的满足”。

最高的情感价值是什么样的?

答案只有一个:宽容和妥协。

例如:

一对情侣因为上厕所而发生争吵。

丈夫认为上完厕所应该把马桶盖捡起来。

老婆想:应该把马桶盖放下来。

两人因为这件事情大吵了一架,之前的矛盾也被提起。

这两个人到底在追求什么?

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追求理解,追求控制,期望对方按照你的意愿去做事。

但这种关系是不合理的。

这会考验双方的技巧和决心,感情值更稳定的人会占上风。

-02

允许对方做自己

让我们回到马桶座圈的问题上。

妻子对丈夫每次上厕所都要掀起马桶盖的行为感到不满;

再加上工作上遇到麻烦,社交上受委屈,就把愤怒发泄在丈夫身上。

此时,丈夫有三个选择。

第一个:冷处理,你们越吵我越不理你

第二种:和老婆吵架,双方都不让步

方法三:避开老婆攻击的部位,擦马桶,把马桶盖放下来,但不要问老婆为什么生气。

哪种选择能更好地消除两个人之间的冲突呢?答案是显而易见的。

从另一个角度理解:

每个人都有脾气,需要发泄;

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当对方在外面受了委屈,情绪不稳定的时候,任何真话或者安慰的话都不会听。

没别的办法,要么默默的陪伴,要么同仇敌忾。

你必须允许对方发脾气和情绪化;

同样,你也期望对方允许你发脾气,允许你不好,允许你情绪不稳定,对吧?

这就是亲密关系的核心逻辑。

成年人最不应该做的事情是什么?

总是想改变对方,要求对方按照自己的想法和期望去生活。

但你真的需要这样的伙伴吗?你需要一个机械傀儡伙伴吗?

如果你真的想要这样的伴侣,不妨买一个娃娃带回家。

作为夫妻在一起,所谓高质量的感情,有效的沟通,情感的价值,都只不过是一回事而已。

宽容和妥协。

很多时候,你的10次保证和道歉都不如一次实际行动;

当两个人互相指责、抱怨、大吵一架时,这并不是有效的争论。

在处理人际关系时,你需要圆滑且心胸开阔。

话题:您在处理人际关系方面有哪些经验?

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